view-top

04월 20일( 점심식사 814kcal)
점심(22:01)814kcal
탄수화물(30.8%) 107.52 / 349g
단백질(69.8%) 44.66 / 64g
지방(49.4%) 26.16/ 53g
청국장찌개
(1인분, 200g)
93kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
[렌지셰프] 고등어구이
(1회분, 100g)
211kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
50kcal
  • 정광수
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글