view-top

  • 옥잉입니당·정석
  • 2016.02.27 23:45
2주동안먹은 식단이에요!!

꾸준히 닭가슴 과일 채소로 먹구있어요 ㅎㅎ 몸무게의 변화보다는 근육량높이구 체지방은 낮출려구 노력중이에요 꾸준히 2시간씩 운동 안빼먹구 운동하구있어요 ㅎ몸무게변화는 크게없지만 그래두 몸 체형이 바뀌고있어용 ㅎ
  • 옥잉입니당
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트식단입니다~
1 384 빵빵빵구

썸네일

+1
저녁식사에요~~
6 391 먹어도안찌는체질로!

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 웅이둥이
  • 02.29 00:51
  • 근육이 많이 생기셨을것같아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 치킨죠하
  • 02.29 00:37
  • 맛있어보여요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 득음
  • 02.28 00:57
  • 와우 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뽕지
  • 02.28 00:56
  • 우와대단하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 심땀
  • 02.28 00:07
  • 식단 우와...대단👍🏻👍🏻👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼야징1
  • 02.27 23:50
  • 우와 박수짝짝!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글