view-top

04월 22일( 운동 294kcal)
운동294kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
(4세트, 80회)
11kcal
런닝머신 걷기
(6.5km/h, 40분)
172kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 80회)
11kcal
사이드 레터럴 레이즈
(5세트, 125회)
18kcal
덤벨프레스
(5세트, 75회)
30kcal
윗몸일으키기(세트)
(5세트, 75회)
52kcal
  • -다이어트남
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글