| 토마토 (중간크기) (1개, 44g) | 6kcal |
| 양상추 (1인분, 25g) | 2kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 20g) | 6kcal |
| 사과 (1회, 53g) | 30kcal |
| 키위 (1개, 27g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 47g) | 63kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 40g) | 51kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 쑥개떡 (1장, 35g) | 53kcal |
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