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04월 25일( 아침식사 268kcal)
아침(09:39)268kcal
탄수화물(13.9%) 36.09 / 259g
단백질(18.4%) 8.64 / 47g
지방(27.3%) 10.93/ 40g
방울토마토
(1개, 25g)
3kcal
모듬샐러드
(1그릇, 30g)
18kcal
데친 브로콜리
(1회, 25g)
8kcal
사과
(1회, 55g)
31kcal
골드키위
(1개, 28g)
15kcal
블루베리
(1작은컵, 23g)
13kcal
단호박찜
(1회, 26g)
17kcal
삶은 밤고구마
(1개, 31g)
39kcal
삶은 달걀
(1개, 26g)
35kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
  • 행운의여신1
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운영자
  • 다신지킴이
  • 04.26 10:06
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20180228 도움되는글

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