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  • 유선09·초보
  • 2021.04.27 07:40
Q.다이어트의 ‘다’ 짜도 모르는 사람에게 알려주세요 ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 막 다이어트의 필요성을 느끼고

다이어트를 시작한 풋내기 입니다..

운동은 어느정도 어떻게 하면 좋을까요 ?

식단은 어떻게 하면 좋을까요 ?

다이어트 꿀팁 좀 알려주세요🙏
  • 유선09
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뱃살 빼는 방법?
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 유지어터JK
  • 04.28 23:34
  • 식단+운동+꾸준함+살을 빼야겠다는 강한의지 이것만이 살길입니다

    식단은 지금 드시는거에 반
    운동은 하루 한시간(매일)
    포기하고싶고 지칠땐.....꾹 참기..
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공감 1 신고 0
초보
  • 유선09
  • 04.28 23:36
  • 헉 감사합니다 !! ㅠㅜ 역시 다이어트의 길은 멀고도 험하네요.. 함내볼게요❤️
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정석
  • 유지어터JK
  • 04.28 23:41
  • 유선09 힘내세요 화이팅!
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