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  • 에이미장·입문
  • 2021.04.29 08:11
04월 29일( 아침식사 216kcal)
아침(08:09)216kcal
탄수화물(7.0%) 22.86 / 328g
단백질(21.3%) 12.77 / 60g
지방(16.6%) 8.28/ 50g
잡곡밥
(1공기, 60g)
 97kcal
오이
(1개, 80g)
 7kcal
고등어구이
(1토막, 40g)
 106kcal
청국장찌개
(1인분, 10g)
 4kcal
양배추
(1회, 10g)
 2kcal
  • 에이미장
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04월 28일( 저녁식사 657kcal)
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