view-top

  • vizesina·정석
  • 2014.12.01 15:38
식단 조절 다이어트 24일 째. - 7.6kg

아침도 못먹고 점심도 못먹고
있다 저녁먹어야 해서
많이 먹지도 못하겠고..
그래서 이렇게..

단감 200gᆞ귤 100gᆞ아몬드 5알ᆞ따뜻한 녹차
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 162kcal

그래도 좀 단게 들어가니
힘이 난당.
파이팅!
  • vizesina
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11자복근선이 원래 살빠짐 다생기는건가요?
6 504 이루자아자
다이어트♥
0 200 여뉭여뉭

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • vizesina
  • 12.01 16:25
  • 근육girl 네~ 그럴께요. ^^
    걸님도 맛저하세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 근육girl
  • 12.01 16:16
  • 시간이어중간하네요 ~~저녁에맛난식사하세용 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • vizesina
  • 12.01 15:58
  • 초아귀이개 아무래도 과일 당분때문에 그런 듯요^^
    단감이 좀 커서 칼로리가 높아용.
    90정도~원래 100g이믄 50도 안되지만요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 초아귀이개
  • 12.01 15:45
  • 이정도 식사량인데도 칼로리가 꾀 높네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • vizesina
  • 12.01 15:41
  • 슈튜비니 네^^ 비니님도 파이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 슈튜비니
  • 12.01 15:40
  • 화팅이요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글