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  • 이옹애옹·초보
  • 2021.05.01 05:00
05월 01일( 오전간식 624kcal)
오전간식(19:59)624kcal
탄수화물(8.1%) 30.29 / 373g
단백질(109.7%) 74.61 / 68g
지방(39.7%) 22.65/ 57g
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
[요플레] 프로틴
(1회, 210ml)
 200kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
 95kcal
  • 이옹애옹
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04월 30일( 저녁식사 417kcal)
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