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  • 크롭티에레깅스
  • 지존2021.05.01 11:51104 조회1 좋아요
  • 3
7일

기간 4월24일 ~ 5월9일


이번 미션

1) 오후간식+저녁 300kcal 먹기

2) 퇴근 후 스트레칭 10분 하늘자전거 10분

3) 젤리, 초콜릿, 빵, 떡 안먹기 🙈

4) 식전에 물3컵이상 마실것
시작체중 49.7
목표체중 46
오늘체중49.1


전날 치킨먹고 불어있는 몸무게
어제 백신맞고 그대로 기절 간식안먹고 잘버팀
약먹고 자알잤다 이제 운동할 타이밍인데 몸추스리면 해야지

화이팅

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다신
  • judy2006
  • 05.02 10:24
  • 백신맞으셨군요~~
    조절을 잘 하시니까 지금처럼만 하시면 문제없으시겠어요^^
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