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  • 랏니요·초보
  • 2021.05.02 14:50
Q.다들 탄수화물양 어떡하시나요??
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현미밥이나 고구마 100g 정도면 되나요??
  • 랏니요
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초보
  • 꿈꾸는지니!
  • 05.09 16:53
  • 전 바나나 한개나 호밀빵 한쪽 정도로 먹고있어요
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초보
  • 문넘기
  • 05.09 13:34
  • 저도 저녁만 저탄수로
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초보
  • Crysty
  • 05.02 21:46
  • 네, 저는 아침 점심은 그 정도 챙겨먹고 저녁은 간단히 야채와 고기나 생선으로 저탄수식단으로 먹고 있어요
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