먼가 어수선해 아침식사치고는 많은것으로 보일수있으나..
많은가?? 생식을 물병에넣기전에 찰칵
참외는 생식먹고 한시간(??)후쯤 소중한 내장을 위해ㅜㅡ
저 한치는 심심풀이ㅋㅋ
매일을 다짐하고 매일을 실패하지만 그래도 매일 다짐하며 다시 시작함.... 성공의 그날도 눈앞에 다가오겠지요??
어제 다시 운동시작하고 인바디책정한것보고 충격받고
그래도 열심히 운동출석률 띄며했고
한쪽으로는 30분운동인데될까 싶은 맘으로 시작했던
커브스.... 처음엔 3키로가 빠지는듯 했는데..
어제 다시한 인바디체크는 ㅜㅡ
그래도 근육량 2키로증가.. 체지방 3.7키로감량
애써 그래 저 3키로만큼 없어질뻔했던 내 근육량이
빠졌던 몸무게 3키로를 채우고 2키로 더 증가한거라고
그래도 나름 체지방이 저만큼 빠졌으니 선방한거라고
애써 긍정으로 포장하며 다시 시작하려구요
비는 내리지만 빠팅!!
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