view-top

  • 날똥자루·초보
  • 2021.05.04 21:45
05월 04일 (음식 1500kcal, 운동 334kcal)
예상치 못한 만남으로 스벅에 가게 되었지만... 겨우 칼로리를 지킬수 있었네요... 만보를 채우기위해 우중속을 양말과 운동화를 흠뻑 적셔가며 겨우 완보... ^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 93kcal
1500/ 1511 kcal
334/ 252 kcal
아침식사60kcal(4.00%)
미네스트로네스프
 60kcal
오전 간식102kcal(6.80%)
[크레이브푸드] 후무스
 102kcal
점심식사676kcal(45.07%)
식후
오징어무국
 142kcal
쌀밥
 232kcal
어묵볶음
 62kcal
쉽게 뿌려먹는 김가루
 50kcal
열무김치
 12kcal
계란프라이
 178kcal
저녁식사356kcal(23.73%)
새우튀김
 98kcal
표고버섯전
 69kcal
고구마전
 11kcal
동태전
 74kcal
당근
 34kcal
방울토마토
 12kcal
금귤
 58kcal
야식306kcal(20.40%)
[스타벅스] 부드러운 생크림 카스테라
 296kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
 10kcal
운동334kcal
만보걷기
 334kcal
  • 날똥자루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

샐러드먹고 회식무엇..
0 61 하쿠나마타타J
성공해야할텐데...
0 75 코페니

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글