view-top

05월 05일( 아침식사 652kcal)
아침(11:02)652kcal
탄수화물(18.4%) 58.43 / 318g
단백질(78.0%) 45.23 / 58g
지방(69.6%) 34.08/ 49g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
132kcal
갈치구이
(1회, 100g)
192kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
미나리나물
(1소접시, 59g)
20kcal
방풍나물
(1회, 50g)
60kcal
죽순볶음
(1소접시, 35g)
37kcal
두부조림
(1소접시, 20g)
22kcal
  • Dumpty
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글