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  • -하이해피·정석
  • 2021.05.06 22:47
05월 10일( 아침식사 1080kcal)
아침(22:47)1080kcal
탄수화물(32.3%) 149.40 / 462g
단백질(49.3%) 41.90 / 85g
지방(51.7%) 36.20/ 70g
탕수육
(2회, 200g)
 456kcal
짜장면
(1/2인분, 225g)
 392kcal
짬뽕
(1/2인분, 400g)
 232kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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