view-top

05월 07일( 점심식사 616kcal)
점심(13:47)616kcal
탄수화물(33.4%) 93.61 / 280g
단백질(86.5%) 44.09 / 51g
지방(23.6%) 10.13/ 43g
잡곡밥
(1공기, 210g)
340kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
두릅
(1회, 100g)
21kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
우엉볶음
(1소접시, 71g)
97kcal
  • MS10077121
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글