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  • Momof3
  • 다신2021.05.07 17:0055 조회0 좋아요
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[식단. 운동인증]5/6 목
아침. 커피 시작

점심 꼬리곰탕. 처음으로 밥솥에 만능 찜 기능으로 했는데 완전 맛있고 넘 쉽고 빠르고 간단하게 꼬리곰탕 완성.

12시 출근. 다른 날 보다 일찍 시작.
두유. 바나나 곤약 단호박. 오렌지 작은 주스

집에 와서 쓰러지게 배고픔. 고등어 구이.

아는 환자가 일요일 마덜스 데이라고 미리 케이크 베이크 해서 가져옴.

운동 인증

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