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05월 07일( 저녁식사 646kcal)
저녁(18:17)646kcal
탄수화물(22.2%) 80.70 / 363g
단백질(45.5%) 30.01 / 66g
지방(27.5%) 15.10/ 55g
오이
(1개, 110g)
9kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
구운계란
(2개, 100g)
150kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
19kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
적채
(1회분, 100g)
29kcal
레드 파프리카
(1개, 27g)
7kcal
옐로우 파프리카
(1개, 27g)
6kcal
새싹 (알팔파)
(1컵, 13g)
3kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스
(1회분, 10g)
3kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
아몬드
(6개, 6g)
42kcal
캐슈넛 조미한것
(1종지, 13g)
74kcal
  • 카@wjdthal04
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