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  • 푸링은푸링·입문
  • 2021.05.10 17:01
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03월 22일 (음식 1338kcal, 운동 617kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 695kcal
1338/ 1699 kcal
617/ 283 kcal
아침식사178kcal(13.30%)
코뉴 담백질
 178kcal
점심식사687kcal(51.35%)
족발
 262kcal
보쌈
 290kcal
[요플레] 플레인
 37kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 98kcal
오후간식10kcal(0.75%)
슈퍼엑스 젤리델리 곤약젤리
 10kcal
저녁식사463kcal(34.60%)
비빔냉면
 463kcal
운동617kcal
빠르게걷기
 160kcal
싸이클 실내자전거
 360kcal
스쿼트
 24kcal
윗몸일으키기(세트)
 73kcal
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