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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.05.11 08:49
  • 1
05월 11일( 저녁식사 485kcal)
저녁(13:57)485kcal
탄수화물(14.1%) 48.10 / 341g
단백질(75.6%) 47.60 / 63g
지방(21.9%) 11.38/ 52g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 150g)
 160kcal
야채샐러드
(1인분, 30g)
 29kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
파김치
(1소접시, 50g)
 60kcal
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05월 09일( 점심식사 524kcal)
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05월 11일( 아침식사 363kcal)
0 113 카@yunjiyeon01

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