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  • 궁디실화냐
  • 다신2021.05.11 09:2495 조회0 좋아요
  • 1
월요일 식사 화요일 공체
아오 지겨워!!! 어제 망했어요. 운동도 안 하고 치팅만 함.

저녁에 떡볶이 먹고 싶어 환장하다가, 편의점 가서 매콤하게 제육쌈밥김밥으로 때워야겠다 하고 갔는데 그게 없어;;
보니까 신기한 게 많은 거에요. 나시고랭 미고랭 좋아하는데 도시락 팔고 있고, 매콤한 닭강정두 먹고 싶고.

좀만 먹고 나중에 먹어야지 하면서 두 개 다 샀는데, 닭갈정 한팩까지 그냥 다 먹어버려서 저녁으로 1200kcal 넘게 먹었네요. 매 끼니 탄수 100그램씩 제한했는데 하루 저녁에 탄수 폭탄을 때려먹다니 대단;; 나시고렝 미고랭 완전 면이랑 밥 밖에 없고, 맛도 넘 약하던데, 다신 안 살 듯.

오늘 공체... 홍양 기간도 50 안 넘고 잘 넘겼는데.. 망했;;

어제 저녁에 치팅해서, 탄수 나트륨 폭탄으로 하루만에 600그램 늘었네요. 심지어 부종 때문에 모닝똥 소식도 없음ㅜ.ㅜ

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  • 궁디실화냐
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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.11 17:20
  • 저도 인도 음식 좋아해서 집에 색깔 별로 커리도 있어요 후 사고는 잘 못하는데 가면 나트륨 폭탄...편의점꺼 맛 어때요?
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.11 17:38
  • 편의점 꺼 개 맛 없.어.요. 면도 그리스당면(그냥 파스타면)이고, 밥도 마늘 후레이크 비벼 넣은 것 같고, 고기랑 야채도 거의 없고, 면이랑 밥이 95프로 되는 듯한데...
    중간에 또 딴 생각하기 시작해서 무심결에 먹다보니 다 먹게 되었습니다. 덜어 놓고 먹었어야 하는데;
    절대 편도 다신 안 사려고요!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.11 18:33
  • 궁디실화냐 편스토랑을 보면 한국 편의점 도시락이 잘 나오는 것 처럼 보이던데요.... 대만 편도시락은 그래도 채소 비율도 양심적 알맞는 편이에요...가격대도 한화2000-4500원 사이
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.11 20:40
  • 탄탄원츄 가격은 비슷해요. 잘 선택하면 맛두 있구요. 근데 양념이 너무 자극적이에요. 첨가물도 많구요. 기본적으로 700kcal 정도가 제일 낮은 거구, 1000kcal정도 해요.
    그리고 편도 먹으면 항상 배에 가스가 차는 게 재료가 별로 안 좋은 것 같더라구여
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.11 10:59
  • 제 음식사진 보고 야식 땡기신 건 아닌지. 저녁때 운동하면 야식땜에 위험해요 일찍 자지 않으면. 치팅이라 생각하시고 다시 시작하심 되죠.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.11 11:01
  • 헤헤 아니에요. 낮부터 매운 게 심하게 땡겼어요. 그리고 야식으로 먹은 거 아니고, 저녁 먹으려다가 저녁을 많이 먹은 거에요. 일이 좀 남아서 운동도 못했어요.
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