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  • 165 53·정석
  • 2016.02.28 17:45
몸무게재기
월(선식데이) 화(두유데이) 수(계란데이)
팔벌려뛰기랑 버피 ☆걷기 ☆걷기&근력


목요일날 몸무게 재기
60이길

금토일은 집중적으로 운동하는날~!
☆걷기와 줄넘기☆

월요일 아침 몸무게재기
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02월 28일 (음식 1437kcal, 운동 396kcal)
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02월 28일 (음식 676kcal, 운동 116kcal)
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