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  • 봄빛복숭아
  • 정석2021.05.14 13:5493 조회0 좋아요
5.13 식단

아점 - 연어회 밥바
간식 - 꽈배기
저녁 - 닭강정 ..

어제 몸이 좀 안좋아서 일부러 더 먹었네요
날이 더워 그런가..
어제 많이 먹은 덕분에
오늘 아침 공체는 53.5 (전주 대비 +0.6)
사진을 잊었구만요..

다음주는 체중 되돌리기로 목표를 삼아야겠어요~
더운데 다들 건강 잘 챙기세요~


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댓글 (2)

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지존
  • mental*diet
  • 05.14 23:02
  • 몸이 안 좋으셨군요 ㅠㅠ 빨리 더 나아 지시기를. 과일 많이 챙겨 드시고 건강하게 드세요~^^
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 05.14 14:04
  • 네 갑자기 더워져서 저도 아이스음료만 자꾸 먹게 되네요~
    주말 잘 보내시고 담주에 빡다욧 하자구요 😁😁
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