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  • 까꿍뽀꿍맘·초보
  • 2021.05.14 20:59
Q.3일 단식 후 간헐적 단식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
혹시 하시는 분 계시다면 후기 궁금해요
  • 까꿍뽀꿍맘
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  • 다이어트3657
  • 05.19 21:38
  • 제가 작년에 단식으로 한 4일 5일정도에 한끼 먹었었는데
    운동은 요가 복싱 어플운동 등등 하루에 아침저녁 한시간씩 총 두시간했었어요!
    그렇게 하니까 2주만에 거의 15키로정도가 빠졌던거같아요!
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