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지금이다잉·초보
2021.05.15 16:24

Q.살이 너무 안빠지네요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

식단만으로 살빼기 힘든걸까요?
기존에 2,3인분은 혼자 뚝딱하던 76키로 경도비만이었어요
지금 2주정도 식단으로 관리했는데 (운동은 허리디스크로 못하고 있답니다ㅜ) 살이 너무 안빠져요ㅜㅜ
하루에 1400칼로리 이하, 평균적으로 1100칼로리 이하로 절식하고 있고 있어요.
근데 2~3주간 살이 2키로밖에 안빠졌어요..
먹는 내용물이 문제일까요?
운동 병행 없으면 답이 없으려나요ㅜㅜ
슬퍼요ㅠ

지금이다잉
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선생님들...변비요... 살려주세요..

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