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05월 15일( 저녁식사 269kcal)
저녁(19:15)269kcal
탄수화물(6.0%) 21.03 / 349g
단백질(50.8%) 32.49 / 64g
지방(10.7%) 5.68/ 53g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
17kcal
찐고구마
(1회, 40g)
52kcal
레드 파프리카
(1개, 15g)
4kcal
옐로우 파프리카
(1개, 15g)
3kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
[햇살닭] 한입 깻잎 닭가슴살
(1회, 100g)
108kcal
마늘쫑 생것
(1회, 20g)
13kcal
  • 카@susi1118
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