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02월 29일 (음식 1525kcal, 운동 595kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

성공 221kcal
1525/ 1380 kcal
595/ 230 kcal
아침식사213kcal(13.97%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사498kcal(32.66%)
닭조림 (1소접시, 139g)
188kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
오후간식400kcal(26.23%)
컵케익 (1/4개, 22g)
94kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
땅콩 (직접입력회분, 20g)
113kcal
팥빵 (1/4개, 20g)
58kcal
딸기 (15개, 300g)
75kcal
저녁식사414kcal(27.15%)
김치찌개 (0인분, 360g)
218kcal
공기밥 (0공기, 69g)
102kcal
브로콜리 (직접입력접시, 300g)
94kcal
운동595kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
런닝머신 달리기 (35분)
316kcal
제자리 걷기 (30분)
51kcal
  • 신보성
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