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05월 16일( 아침식사 320kcal)
아침(23:45)320kcal
탄수화물(6.5%) 26.19 / 403g
단백질(35.0%) 25.92 / 74g
지방(23.0%) 14.27/ 62g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1/2회, 50g)
135kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
상추
(1.5장, 10g)
1kcal
양파
(1인분, 20g)
4kcal
[아임닭] 통후추맛 저염 닭가슴살
(1/2회분, 60g)
57kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[남양유업] 드빈치쑥쑥클때어린이치즈
(1/2장, 9g)
27kcal
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