| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 80kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 고추 (1회, 50g) | 9kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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