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  • 다산댁
  • 다신2021.05.18 23:59200 조회0 좋아요
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5.18.화.간단775일차.

요즘 여행이후 체중이 많이 증가되서 일요일 오후부터 단식했어요

그랬더니 어제 1.7kg
오늘 1.2kg
이틀동안 2.9kg가 빠졌어요ㅎ

여행전보다 오히려 300g이 더 빠졌어요 ㅎㅎㅎ

역시 급찐급빠네요 ㅎㅎ

그리고 이젠 단식을 오래해서 그런지 길게 단식해도 그렇게 힘들지 않아요ㅎ
오히려 몸이 가벼워지고 기분이 좋아지네요ㅎ

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댓글 (1)

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다신
  • 다산댁
  • 05.19 23:23
  • 오늘은 식사 잘 챙겨먹었어요 ㅎ
    그리고 간단 하시는 유투버들이 한번씩은 48~72시간 단식이 몸에 이로운점이 많다고 추천하기도 해요
    자주하면 몸에 무리가 되겠지만 한번씩은 강추한답니다ㅎ
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