다이어트

자유게시판

할수있지원·입문
2021.05.19 18:39

Q.어렵네요...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 해야지... 하면서도 제대로 해본 적이 없으니 매번 유튜브 영상이며 다른 분들 게시글이며 뒤져보고 하는데 헷갈리네요ㅠㅜ 가장 이상적인 방법(운동, 식이요법 등)으로 하고싶어도 하는일 다 그만두고 여기에만 매달릴수도 없으니 실천하기 어렵고... 정말 평생 초절식할 거 아니면 굶는 것도 능사는 아닌데 매번 가장 쉬운 방법으로 찾게 되는듯하네요... 다른 분들은 어떻게 하고 계시는 걸까요😂

할수있지원
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· 자제력 기르자ㅠㅜ

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