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  • 아현1024
  • 입문2021.05.19 23:45135 조회1 좋아요
1일차
1일차 시작합니다
기간 5.19~6.3

현재 키 162 몸무게 52
목표 몸무게 49
5일 동안 1키로 씩 빼는게 목표입니다

-매일 물 2L 이상
-하루동안 700칼로리 이하로 섭취

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