안녕하세요 4월12일부터 시작해서 지금까지 다이어트 중입니다. 사실 저는 다이어트 할때마다 먹는걸 좋아하고 꾸준히 하는걸 못해서 항상 실패했어요 사실 피티도 2번? 받아보고 했지만 드라마틱한 효과를 보지 못했죠 식이를 계속 유지하는게 힘들어서 근데 요즘은 그냥 약속있을땐 마음껏 먹고, 운동을 꾸준히 하자고 마음먹고 하고있는데 지금까지 2키로가 빠졌네요 너무 천천히 빠지고 있는거 아닌가 생각이 들어서 고민이네요ㅠㅠ 약속이나 치팅데이는 주2회 정도? 있고 나머지는 다신샵에서 산 볶음밥이나 닭가슴살로 먹고있답니다...저 잘하고 있는거 맞겠죠?
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