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  • 카@kgo0508·입문
  • 2021.05.20 08:25
05월 20일(오전간식 357kcal)
오전 6시 기상식

오전간식(05:36)357kcal
탄수화물(9.5%) 39.34 / 415g
단백질(30.7%) 23.32 / 76g
지방(20.9%) 13.18/ 63g
[빙그레] 요플레 플레인 화이트
(1회분, 100g)
 67kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
[미주라] 통밀 도너츠
(1개, 38g)
 134kcal
[인생닭] 저염스팀 100&200g
(0.5회, 65g)
 70kcal
블루베리 냉동
(1회, 100g)
 51kcal
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05월 20일( 아침식사 415kcal)
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0 113 이옹애옹

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