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  • 카@susi1118·입문
  • 2021.05.23 00:15
05월 21일( 저녁식사 420kcal)
저녁(00:14)420kcal
탄수화물(14.6%) 50.80 / 347g
단백질(63.1%) 40.40 / 64g
지방(12.8%) 6.80/ 53g
찐고구마
(1회, 40g)
 52kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양배추찜
(1인분, 40g)
 9kcal
[햇살푸드] 저염 훈제 닭가슴살
(1회, 100g)
 130kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 161kcal
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05월 21일( 야식 102kcal)
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05월 22일( 저녁식사 472kcal)
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