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  • 카@wjdthal04·초보
  • 2021.05.23 11:29
05월 23일( 점심식사 375kcal)
점심(11:08)375kcal
탄수화물(15.9%) 56.67 / 357g
단백질(49.2%) 31.98 / 65g
지방(8.3%) 4.47/ 54g
[오다닭] 닭가슴살 스팀 어니언
(1회, 100g)
 186kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
[청정원] 프렌치발사믹드레싱
(1/4회분, 2g)
 7kcal
아몬드
(3개, 3g)
 21kcal
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05월 23일( 아침식사 836kcal)
0 46 남둥이용
05월 23일( 오전간식 588kcal)
0 53 Lunastsr

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