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  • 55이고싶다
  • 지존2021.05.24 20:2458 조회0 좋아요
  • 1
5월 24일 월요일 공체+운동+식단

체중 88.5

운동 아침공복 빅씨스홈트 40분
저녁 빅씨스홈트 매운맛 30분(예정)

식단 (1식) 한식백반

역시 주말을 즐기고나니 0.9키로가 뽝!ㅋㅋ
그래도 후회는 없어요ㅋㅋ또평일다이어터로 빨리돌아오면되쥬뭐~

다들 살빠지는 한주되세요~!!


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댓글 (2)

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다신
  • 김애플
  • 05.25 07:20
  • 급찐급빠! 주 5일만 다이어트해도 유지or감량 되더라구요! 긍정적인 마인드 너무 보기좋아용 ㅎㅎ
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지존
  • 아주찐찐
  • 05.24 20:29
  • 그럼요 빨리 다여트모드로 돌아감되요~! 이번주도 화이팅해요!!
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