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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.05.26 19:1866 조회0 좋아요
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5월26일 식사운동

오늘은 신랑이 무릎 치료 받으러 조퇴냈는데 병원갔다오니 6시반에 같이 저녁 먹었어요.
신랑 무릎땜에 금요일부터 간병휴가네요.
자주 아파서 걱정이예요.

아침은 건너뛰고.
점심은 오늘은 현미밥 전주비빔과 반찬.
저녁은 신랑과 카레라이스. 새로 산 풀무원김치가 먹을만 하더라구요.

운동은 슈퍼 잠깐 갔다오고 사이클이랑 다리운동 해야 해요.

카레라이스 먹어서 평소보다 섭취칼 높아졌네요
오늘도 홧팅~!!!

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 건강한 바디
  • 05.26 22:09
  • 무릎 아프면 정말 고생인데..
    예전에 운동하다 다리 스트레칭 잘 못해서 인대 한번 다쳤다 1년 고생했어요..ㅠ.ㅠ
    그래서 무릎 아픈 사람의 고통이 어떤지 느껴 봤네욤!!
    그래도 아픈동안 병원 다니고 약 먹음서 혼자 운동도 꾸준히 해줘서 지금은 많이 좋아져 운동도 가능해졌네욤~^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.27 12:54
  • 1년이나 가나요? 신랑 빨리 나아졌음 좋겠는데 내일부터 휴가내고 쉬어요
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다신
  • 건강한 바디
  • 05.27 13:00
  • 7킬로만더빼자 인대나 햄스트링을 다치면 오래 가더라구욤..부군은 병원에서 심하다고는 안하셨다하니 약 드시면서 주말 잘 쉬시면 많이 좋아지시지 않을까 싶은데욤~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.27 13:36
  • 건강한 바디 그렇겠죠 어제 물리치료하고일주일 약 먹고 쉬어도 아프면 병원 오라고 했대요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.26 19:46
  • 살빠지면 기초대사량 떨어지는 건 어쩔 수 없어용. 부군께서는 무릎이 왜요? 아유 건강이 참... 유지하기가 힘들어요?
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.26 20:08
  • 계단 걷다가 다쳤대요. 며칠 쉬면 낫겠죠. 궁디실화님도 건강관리 잘하시길~
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다신
  • neat다이어트
  • 05.26 19:45
  • 무릎 조심하세요 저도 살짝 안좋으면 바로 런닝머신 속도 내려요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.26 20:07
  • 제가 아니라 신랑이 아파요. 병원에선 심하진 않은 거 같대요.감사~^^*
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