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  • 요무치치·입문
  • 2021.05.28 17:08
05월 28일 (음식 682kcal, 운동 383kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 87kcal
682/ 800 kcal
383/ 414 kcal
아침식사97kcal(14.22%)
오하루 자연가득 서리태 맷돌 두유
 80kcal
꽁치조림
 17kcal
점심식사366kcal(53.67%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 176kcal
쌀밥
 132kcal
꽁치조림
 22kcal
체리
 36kcal
저녁식사219kcal(32.11%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 176kcal
체리
 43kcal
운동383kcal
헬스
 247kcal
런닝머신 걷기
 136kcal
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05월 28일 (음식 1171kcal, 운동 2742kcal)
0 31 살빼면되지
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