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  • 룰루랄라v·정석
  • 2014.12.02 11:28
Q.1일1식
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하루에 아침10시쯤 한끼먹구 보통 하루에 700칼로리 먹는거같아요 저녁에 싸이클 한시간 스쿼트 50회씩3세트 런지20회씩 3세트하는데 살이언제쯤빠질까요... 20키로 빼려고하는데ㅜㅜ
1월달에 돌잔치있어서 그때까지 빼야하는뎁ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
어째야할까여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
  • 룰루랄라v
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댓글리스트

지존
  • 빵생
  • 12.02 12:19
  • 1일1식효과좋긴해요 근데 요요없이빼려면꾸준한운동병행입니다
    저1일1식해봣는데 밤마다꼬르륵...힘내세요
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지존
  • 주먹불끈!!
  • 12.02 11:33
  • 일단 당장~~~시작하신거죠??
    매일하심~~~좋은결과 있어요*^^*
    홧팅하삼 !!!
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