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  • 냠냠고냥a
  • 다신2021.05.29 02:0138 조회0 좋아요
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05.28.금

👟운동
- 스트레칭 10분
- 라인댄스 한시간
- 30일 미션 (플랭크6휴식,팔6,유산소6)
- 4주운동 4일차
- 덩키킥(10×3)스탠딩 힙어브덕션(10×3)와이드스쿼트(10×5)
- 취침스트레칭, 강하나하체스트레칭 10분

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다신
  • 제니&
  • 05.29 10:57
  • 열심히 활동한모습보니 멋져멋져요^^ 짝짝짝~♡
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