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  • 줴이78·초보
  • 2021.05.31 12:49
05월 31일( 아침식사 579kcal)
데친채소(알배기,파프리카,팽이버섯.당근등) 200g 건더기만
아침(12:46)579kcal
탄수화물(14.5%) 48.41 / 333g
단백질(69.5%) 42.42 / 61g
지방(46.0%) 23.48/ 51g
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
소불고기
(1인분, 190g)
 309kcal
양파장아찌
(1회, 30g)
 12kcal
버섯채소볶음
(1소접시, 208g)
 136kcal
  • 줴이78
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