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02월 29일 (음식 896kcal, 운동 180kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

성공 62kcal
896/ 932 kcal
180/ 155 kcal
아침식사264kcal(29.46%)
쌀밥 (1인분, 91g)
135kcal
계란후라이 (1개, 25g)
54kcal
검정콩조림 (1소접시, 20g)
54kcal
배추김치 (1인분, 25g)
4kcal
감자볶음 (1인분, 35g)
17kcal
점심식사242kcal(27.01%)
쇠고기국 (1소대접, 250g)
78kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
무생채 (1소접시, 40g)
15kcal
오후간식132kcal(14.73%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
설탕커피 (1잔, 105ml)
22kcal
[롯데] 롯데샌드 파인애플 (1팩, 8g)
40kcal
저녁식사258kcal(28.79%)
쌀밥 (1인분, 88g)
131kcal
배추김치 (1인분, 25g)
4kcal
연근조림 (1소접시, 30g)
10kcal
검정콩조림 (1소접시, 18g)
48kcal
부추전 (1소접시, 50g)
65kcal
운동180kcal
집안일 (60분)
180kcal
  • 환희혜
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