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06월 01일( 점심식사 728kcal)
점심(12:05)728kcal
탄수화물(27.2%) 82.78 / 304g
단백질(81.4%) 45.59 / 56g
지방(53.7%) 24.72/ 46g
현미콩밥
(1공기, 153g)
236kcal
고등어구이
(1토막, 71g)
189kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
29kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
시금치나물
(1/2소접시, 23g)
15kcal
된장국
(1인분, 200g)
76kcal
닭갈비
(1인분, 100g)
148kcal
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