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06월 03일( 아침식사 405kcal)
닭가슴살, 야채 도시락 대추토마토 4, 사과 절반 밥 1/3공기, 상추 4장, 배즙,밀크씨슬, 비타민
아침(10:33)405kcal
탄수화물(16.8%) 59.06 / 352g
단백질(64.0%) 41.63 / 65g
지방(17.4%) 9.39/ 54g
건강한 샐러드 도시락
(1회, 190g)
211kcal
[즙쟁이] 도라지배즙
(1포, 80ml)
35kcal
대추방울토마토
(4개, 60g)
8kcal
상추
(4장, 28g)
4kcal
쌀밥
(1/2공기, 85g)
125kcal
사과
(1/2회, 40g)
22kcal
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