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  • 여름시작8·입문
  • 2021.06.04 10:38
06월 04일( 아침식사 508kcal)
아침(10:35)508kcal
탄수화물(31.4%) 97.75 / 311g
단백질(27.8%) 15.83 / 57g
지방(12.9%) 6.06/ 47g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
잡채
(1인분, 40g)
 103kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
 16kcal
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06월 04일( 오전간식 78kcal)
0 52 카@dldmswnlo
06월 04일( 점심식사 340kcal)
0 41 MS10077121

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