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소식하는유지어터·다신
2021.06.04 12:10

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Q.간헐적 단식 때 다이어트 유산균

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

간단할때 공복일 동안 다이어트 유산균은 먹어도 되려나요? 1일에 2알 먹는데 총 3.4칼로리에요 유산균은 음식에 포함이 되는건지 먹어도 되는건지..

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혹시 다이어트 끝나고 유지하자!라고 하면 식단을 어떻게 하는 편인가요ㅠ?

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