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  • 노력만땅·초보
  • 2014.12.02 19:51
Q.자꾸 배가 고파요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
날씨가 추워지니 자꾸 허기져서 뭘 더 먹게되네요 단음식두땡기구
안먹으니 더 추운것 같고
제 몸이 이상한건가요?
이럴땐 어떻게 해야할지...
에어로빅 1시간 뛴게 소용없는것 같아서 속상해요ㅠㅠ
  • 노력만땅
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댓글 (4)

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초보
  • 노력만땅
  • 12.04 08:42
  • raga 응원해주셔서 감사해요^^
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초보
  • 노력만땅
  • 12.04 08:41
  • dingdong 좋은 방법 가르쳐 주셔서 감사해요^^
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입문
  • raga
  • 12.02 20:59
  • 저도 그런 사태가....힘내세요!
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정석
  • dingdong
  • 12.02 20:14
  • 저는 배가 고플때 물을 마시거나 아몬드 같은견과류 먹어요 아몬두는 하루 20알 호두는 하루 3알이 적당하다고하네요 다이어트에 도움을 준다고하니 적정량은 부담없이 드셔도되요 ㅎㅎ
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