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02월 29일 (음식 713kcal, 운동 80kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

성공 79kcal
713/ 854 kcal
80/ 142 kcal
아침식사85kcal(11.92%)
[파스퇴르유업] 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트 (1회분, 100ml)
85kcal
점심식사227kcal(31.84%)
곤약밥(쌀6:곤약4) (1/2공기)
96kcal
갈치구이 (1토막, 72g)
101kcal
아기양배추 (1인분)
30kcal
오후간식106kcal(14.87%)
호두 (1개, 8g)
52kcal
마른오징어 (1/4마리, 15g)
54kcal
저녁식사295kcal(41.37%)
[바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 (1회분, 120g)
295kcal
운동80kcal
체조 (20분)
80kcal
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