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06월 09일( 아침식사 519kcal)
오늘 아침
아침(09:23)519kcal
탄수화물(23.1%) 71.04 / 308g
단백질(65.9%) 36.93 / 56g
지방(25.6%) 12.02/ 47g
현미밥
(1공기, 130g)
198kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
65kcal
오이고추
(2개, 200g)
36kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
적근대
(1회, 20g)
3kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
90kcal
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